A jóga főbb alapelvei
A jóga sorozatom második részében – a jóga gyógyító ereje után – a jóga főbb alapelvei kerülnek terítékre, amelyek ismerete segíthet a gyakorlatok eredményes alkalmázában és abban, hogy a test és lélek harmóniába kerüljön....
Category: Egészség
Őrizd meg a növények egészségét, és védd az életet kampány
Őrizd meg a növények egészségét, és védd az életet címmel hatalmas kampányt indított az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA). #PlantHealth4Life kampány célja, hogy a növényegészségügyre, és annak mindennapi életünkkel való kapcsolatára hívja fel a figyelmet....
A jóga gyógyító ereje
A jóga nagyszerű lehetőséget kínál a testmozgásra, a test és az elme egységének megteremtésére és a belső harmónia elérésére. Egy négy részes sorozatban összefoglalom, mit kell tudni az ősi indiai gyakorlatokról és hogy érdemes...
Vegyszermentes takarítás: természetes megoldások a tiszta otthonért
A vegyszermentes takarítás egyre népszerűbb, hiszen nemcsak a környezetünket óvja, de az egészségünkre is kedvezőbben hat. A bolti tisztítószerek gyakran tele vannak agresszív vegyszerekkel, amelyek irritálhatják a bőrt és a légutakat, allergiás reakciókat okozhatnak,...
Jókedvfokozó tippek Európa más országaiból
A különböző népeknek más-más szokásaik vannal arra, hogy felderítsék magukat, amikor éppen nincsenek a topon. Ilyenkor télen, amikor még az időjárás is szürke és barátságtalan, különösen érdemes ellesni a hozzáállásukat. Szívesen mesélek néhány európai...
Téli fűszerek, amelyekért hálás lesz az immunrendszerünk
A téli napok megszépítői és igazi gyógyítói illatos immunerősítő fűszerek. Nem csak ételízesítésre és hangulatjavításra kiválóak, hanem gyógyhatásuk miatt is ajánlott fogyasztani őket. Ízletesek, igen egészségesek, hálás lesz értük az immunnrendszerünk, ezért érdemes minél több...
Szomorú hétfő nem létezik – így éld túl a szürke januárt!
A januári rosszkedvünket sokszor az ünnepek előtti készülődés fáradtsága, az érzelmileg felfokozott időszak és az ünnepek alatti feszültségek okozzák. A 2010-es években elterjedt nézet szerint létezik az úgynevezett szomorú hétfő, a Blue Monday, ami...
5 tipp, hogy környezettudatos és természetszerető felnőtteket neveljünk
Ha az Ön számára is fontos a környezetvédelem, biztosan tudja, mennyi veszéllyel néz szembe élővilágunk, s a benne lakó növények a mindennapok során. Amennyiben szeretné megóvni épségüket, elengedhetetlen, hogy megfelelően tájékozódjon a növényegészségügy témakörével...
Melengető téli fűszerek a konyhából
Az illatos téli fűszerek nemcsak ételízesítésre és hangulatjavításra kiválóak, hanem gyógyhatásuk miatt is ajánlott fogyasztani őket. Összeszedtem a melengető téli fűszerek legjobbjait, amelyeket érdemes bevetni a hideg téli napokon az egészségünk érdekében. Hálás lesz...
Gyomorgörcs ellen borsmentalevél tea
Gyomorgörcs ellen régóta elterjedt a borsmentalevél teák alkalmazása. A borsmentalevélből készült teafőzet jótékony hatással lehet a gyomorra, emésztésre. Például étkezés előtt fogyasztva segíthet a felhasi fájdalom, gyomorfeszülés, telítettség érzés megelőzésében. A borsmentalevél teát a...
